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Consejos y recomendaciones para combatir el insomnio de forma natural
Pulso· hace 4 díasEl insomnio y su impacto en la calidad de vida
Un estudio reveló los tres medicamentos para dormir que aumentan hasta un 79% el riesgo de demencia
LA NACION via Yahoo! en Español Noticias· hace 4 díasA través de una investigación realizada en la Universidad de California en San Francisco, Estados...
Esta infusión es ‘familiar’ de la menta y promete combatir tu insomnio en 5 días | Fútbol Radio...
Radio Fórmula· hace 2 díasCon la ingesta de esta infusión podrá ayudar a evitar los problemas para dormir de noche.
Insomnio diabético: Estas cinco señales revelan que tus niveles de azúcar en sangre te están...
El Universo· hace 2 díasDormir mal y los niveles descontrolados de azúcar en la sangre guardan relación
Respiración lunar: la técnica japonesa para conciliar el sueño rápido y naturalmente
El Universo· hace 2 díasEsta antigua técnica japonesa previene el insomnio al modificar y adaptar la forma en la que se...
¿Para qué sirve el té de valeriana en la noche?
El Financiero· hace 4 díasEl té de valeriana por la noche tiene efectos apropiados para tu rutina previa a la hora de dormir que vas a querer aprovechar.
Entrenar antes de dormir: ¿es un mito o una realidad que produceinsomnio? | Fútbol Radio Fórmula
Radio Fórmula· hace 2 díasUn estudio reveló resultados sorprendentes en deportistas que ejercitaban por la noche.
Los mejores podcasts de Spotify México para escuchar este día
Infobae· hace 1 díaCon las plataformas por streaming, como Spotify, el podcast vive un nuevo boom de popularidad
Así puedes preparar el té de banana y canela para soltar el estrés antes de dormir
El Universo· hace 10 horasDormir lo suficiente no solo se refiere al total de horas de sueño, también es importante que el...
Qué es el estrés financiero y cómo afecta a la población en México
Infobae· hace 5 díasLa encuesta aplicada a más de 20 mil mexicanos de entre 18 y 30 años, reveló que siete de cada diez...