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¿Cómo se llama la terapia de caminar descalzo y qué 8 beneficios tiene pisar la tierra?
El Mundo Deportivo· hace 2 horas¿Alguna vez te has puesto a pensar en los beneficios de caminar descalzo? Imagínalo. Caminar sin...
La Nación / No es por la mañana: ¿a qué hora es conveniente hacer actividad física?
La Nacion· hace 3 horasPara aprovechar al máximo los beneficios de la actividad física, no solo se debe apostar a una...
¿Cómo saber si estoy entrando en la etapa de la menopausia? Primeros síntomas
El Mundo Deportivo· hace 4 horasLa menopausia es un antes y después en la vida de las mujeres. La misma ocurre unos 12 meses después...
Los graves peligros de dormir menos de 6 horas al día
20 minutos· hace 6 horasCasi la mitad de la población en España tiene algún trastorno del sueño, de entre los 100 que existen. La falta de horas de descanso es uno de los más prevalentes, con consecuencias a medio y largo plazo sobre la salud general.
Cómo identificar si hay energía negativa a tu alrededor - La Opinión
La Opinión· hace 8 horasDescubre las señales físicas y emocionales que pueden indicar la presencia de malas energías a tu...
Ver demonios al despertar es un fenómeno más común de lo que se piensa - La Tercera
La Tercera· hace 10 horasEsto es lo que explica la Fundación para el Sueño de EE.UU. sobre esta condición mental.
Dentro de la noche
Milenio· hace 15 horasCuando les diga que Los miserables lo escribió Proust, me encierran
La Biblioteca de Babel
Encuentro en la Red· hace 17 horasOdette Alonso no solo subraya los libros y toma notas, sino que como tiene la deformación profesional de todo corrector, si halla erratas, las señala
¿Qué le pasa al cuerpo cuando dormimos?
Infobae· hace 17 horasEl sueño es un proceso esencial para la salud, en el cual varias funciones corporales disminuyen y el cerebro elimina toxinas. Pero eso no es todo,...
¿Debo tomar suplementos para dormir? Una médica lo explica
CNN en Español· hace 17 horasAunque los tratamientos médicos pueden ayudar a conciliar el sueño, ¿son algunas formas más eficaces...