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Cómo superar la ansiedad por el insomnio: métodos y técnicas cognitivas para alcanzar un descanso...
Infobae· hace 3 díasA diferencia de otros aspectos de la vida, el esfuerzo y la perseverancia no suelen ser la solución...
4 consejos naturales populares para combatir el insomnio
Infobae· hace 7 díasEstos remedios caseros herbarios pueden mejorar significativamente la duración y calidad del sueño
Según un estudio esta es la cantidad de café que se debe tomar diariamente
Infobae· hace 14 minutosConsumir café puede reducir el riesgo de enfermedades como el Parkinson o la diabetes tipo 2
Estos son los hábitos que más dañan la memoria y aumentan el riesgo de demencia senil
Infobae· hace 2 díasA pesar de que su pérdida es un proceso natural, existen factores que pueden hacer que el desgaste...
Soy nutricionista y estas son las consecuencias de tomar bebidas energéticas para estudiar en la...
La Tercera· hace 39 minutosEn busca de un empujón extra de energía, muchos estudiantes recurren a estas bebidas durante...
Adiós al insomnio: el truco del laurel para dormir del tirón
Diario Córdoba· hace 3 díasEsta es la forma correcta de utilizar el laurel para combatir los problemas de sueño
¿Has probado a tomar pastillas de magnesio para dormir mejor? Esto es lo que dice el médico
La Nueva España de Asturias· hace 5 díasEl 50% de las personas mayores de 55 años sufre insomnio, y uno de los remedios naturales más...
Las lágrimas de Abraham Mateo al ver la actuación sorpresa de su suegro y la emoción de su novia
¡Hola!· hace 1 díaEl padre de la influencer Esty es miembro del grupo flamenco 'Chaíto y Palosanto' que actuó en...
Cómo prevenir el colesterol alto: tres consejos para cuidar el corazón y la salud física
Rio Negro· hace 6 díasEl colesterol es un padecimiento silencioso y complejo que requiere cuidados y cambio de hábitos. La buena noticia es que se puede controlar si seguís estos pasos.
El 34% de los españoles se automedica contra el insomnio: los riesgos y las alternativas naturales
Antena 3 TV· hace 1 díaBoticaria García nos ha contado cuáles son los medicamentos que podemos tomar para dormir y que no...