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¿Tienes insomnio depresivo? Conoce las principales causas de la incapacidad de conciliar el sueño y...
Infobae· hace 2 díasEl insomnio puede variar en su frecuencia y duración, desde casos leves y temporales hasta formas...
Si sufres de insomnio no es buena idea acostarte con el estómago vacío: tres alimentos que ayudan a...
El Universo· hace 4 díasLas comidas pueden influir en la calidad del sueño, si se eligen bien los alimentos, puede incluso...
¿Qué es el insomnio paradójico y qué tan mal crees que duermes? - La Tercera
La Tercera· hace 7 horasEn un inédito estudio, científicos de la U de Montreal, despertaron a 20 personas unas 12 veces...
Los patrones y trastornos del sueño difieren entre géneros
Infobae· hace 1 díaMientras que las mujeres experimentan una calidad de sueño inferior y son más propensas al insomnio,...
¿Quién es Clara Bow, la mujer homenajeada por Taylor Swift en su nuevo disco? - La Tercera
La Tercera· hace 7 horasAmbas mujeres redefinieron las expectativas de lo que podría (y debería) ser una mujer.
El somnífero natural, seguro y fácil de preparar para acabar con el insomnio y dormir profundamente...
El Universo· hace 5 díasLa valeriana es una planta herbácea con una acción sedante sobre el sistema nervioso central por lo...
Taylor Swift, dos intensas horas de poesía torturada, insomnio y brotes de humor en su nuevo álbum,...
El Periódico· hace 18 horas‘The tortured poets department’ estira la temática confesional de ‘Midnights’, con los...
Estos son los múltiples beneficios de tomar infusiones de Toronjil
El Universal via Yahoo! en Español Mujer· hace 8 horasCIUDAD DE MÉXICO, abril 19 (EL UNIVERSAL).- Si padeces insomnio o el estrés muchas veces no te deja...
“Insomnio paradójico”: científicos descubren que es posible que estés durmiendo más de lo que...
La Tercera· hace 4 díasEstudio de la U. de Montreal fue presentado durante un congreso internacional de neurociencia, donde...
Música para dormir profundamente toda la noche: 5 canciones recomendadas por expertos
Radio Caracol· hace 2 díasLa OMS indica que el insomnio afecta alrededor del 30% de la población adulta. Le explicamos cómo...