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¿Qué pasa si se consume mucha cafeína? Esta es la cantidad que puede ser perjudicial
20 minutos· hace 6 díasLa cafeína, presente en el café, el té y las bebidas energéticas, puede ser beneficiosa en dosis moderadas. Sin embargo, un consumo excesivo puede acarrear efectos negativos para la salud. Descubre cuánto es demasiado y cómo controlar tu ingesta.