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Cuántas nueces comer al día para bajar el colesterol
El Universal· hace 2 díasLas nueces son ricas en fibra soluble, ácido oleico y omega-3, nutrientes que reducen el colesterol malo y protegen nuestro corazón
Este fruto africano ayuda a fortalecer los huesos
Informador.mx· hace 2 díasEste fruto originario de África se destaca por su riqueza en nutrientes y su capacidad para combatir diversas dolencias
Qué le pasa a tu cuerpo si comes plátano antes de dormir
El Universal· hace 3 díasAlgunas personas creen que comer plátano en las noches afecta la salud, pero ¿es verdad o un simple...