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Ponte en forma en casa con este entrenamiento de 6 ejercicios aeróbicos
hola.com via Yahoo! en Español Mujer· hace 1 horaAunque son muchos los ejercicios aeróbicos que se practican en el exterior, y tal vez uno de los más habituales es el running, lo cierto es que no solo se trata de calzarse las zapatillas y ...
Stefan Ortega, el portero del Manchester City que nadie esperaba
El País· hace 6 díasEl meta suplente del los ‘citizen’ emerge decisivo y con galones en un final de temporada en el que...
Las duras palabras de Arteta sobre su breve estancia en la Real Sociedad
El Mundo Deportivo· hace 5 díasMikel Arteta (Donostia, 1982) es un entrenador de éxito que está llevando al Arsenal a cotas...
Video: una periodista sufrió una estrepitosa caída en vivo y sorprendió su reacción ante la...
Los Andes· hace 13 horasLa conductora de América Noticias Perú, Alvina Ruiz, se “resbaló” de su silla cuando su compañero se...
Estrenos de cine: ¿Qué películas llegan este jueves 23 de mayo a las salas de Mendoza? |...
Los Andes· hace 12 horasAnya Taylor-Joy protagoniza “Furiosa” de “Mad Max”, en un espectáculo visual asombroso, como nos...
Diana Ángel contó cómo reaccionó a las críticas a su salida de ‘La casa de los famosos Colombia’
Infobae· hace 7 díasLa eliminada del formato de convivencia del Canal RCN reveló cómo se sintió de nuevo al tener...
Kevin Costner habló por primera vez de su divorcio: “no voy a perderme”
Infobae· hace 3 díasEl actor reflexionó sobre las dificultades que enfrentó lidiando con su separación y con la...
¿Es posible acostumbrarse a hacer ejercicio por la mañana?
El Diario· hace 2 díasA veces no hay más remedio que hacer ejercicio por la mañana porque es la única oportunidad que...
TRIS-TRAS y CU-CU-TRAS: el método de Boticaria García para entrenar la fuerza
hola.com via Yahoo! en Español Mujer· hace 7 horasNadie duda ya de que el entrenamiento de fuerza es el que tienes que elegir si tienes poco tiempo para entrenar. Cierto es que el ejercicio cardiovascular es muy importante. Pero a menudo se ...
Los 4 ejercicios más efectivos para fortalecer los músculos de las piernas después de los 50 años
El Cronista· hace 6 díasPracticar estos ejercicios regularmente es beneficioso para fortalecer diversos grupos musculares de...