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De dónde viene el método de contar ovejas para dormir
Infobae· hace 3 díasA lo largo de los años, diversos estudios y especialistas han analizado esta práctica, que...
Salud: Así puedes mejorar la calidad y tiempo de sueño
Informador.mx· hace 24 horasLa mayoría de las personas saben que tener una buena noche de sueño es importante para realizar con...
Salud: ¿Qué enfermedades afectan la calidad del sueño?
Informador.mx· hace 1 díaSon considerados trastorno del sueño todos los problemas relacionados con el dormir y no tener un...
Se busca una pareja de más de 50 años para dar la vuelta al mundo gratis
El País· hace 3 díasLa edad no es un obstáculo para seguir cumpliendo sueños. Esta es la filosofía que impulsa ‘La...
¿Qué hacer cuando despertas en mitad de la noche y te cuesta volver a dormir?
La Gaceta· hace 3 díasAl implementar estos cambios en tu estilo de vida, puedes mejorar la calidad de tu sueño y disfrutar...
Cinco frutas que puedes tomar en la cena: ayudan a conciliar el sueño y perder peso
20 minutos· hace 5 díasEn cualquier dieta variada y equilibrada, la fruta no puede faltar (igual que sucede con la verdura), y, aunque todas las frutas son ideales, no todas aportan los mismos beneficios, por lo que ...
Horóscopo Mhoni Vidente hoy: así les irá a Géminis, Sagitario, Capricornio y otros signos
Pulzo· hace 3 díasHoróscopo de Mhoni Vidente hoy 13 de junio: así les irá a Géminis, Sagitario, Capricornio y otros...
Insomnio: qué dice la evidencia científica acerca de la relación entre dormir mal y comer...
El Cronista· hace 4 díasInvestigadores aseguran que una dieta alta en ultraprocesados está relacionada con la dificultad...
8 Tips Efectivos para Combatir el Insomnio y Conciliar el Sueño de Madrugada
La Verdad· hace 2 díasDescubre 8 estrategias efectivas para combatir el insomnio y mejorar tu calidad de sueño. Aprende a manejar el insomnio ...
Mhoni Vidente: Horóscopos del fin de semana del 14 al 16 de junio
Informador.mx· hace 3 díasConoce lo que le depara a tu signo zodiacal este fin de semana según las predicciones de Mhoni...