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El Universo· hace 4 díasMás allá de ser una cuestión estética, fortalecer la cintura a través de estos ejercicios aporta...
Los 3 mejores ejercicios para el core si tienes más de 50 o 60 años, según Harvard
hola.com via Yahoo! en Español Mujer· hace 2 díasLlegados a la quinta o sexta década de la vida, muchas personas se limitan a caminar como único ...
Tres en uno: el ejercicio recomendado para fortalecer abdominales, espalda y glúteos
La Gaceta· hace 13 horasLa actividad física es necesaria y recomendable para mantenernos saludables.