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Estos son los 10 hábitos que recomiendan los expertos de Harvard para mejorar la salud
Infobae· hace 6 díasPequeñas actividades diarias pueden ayudar mantenerse sano
El truco de Harvard para dormir mejor en segundos
El Universal via Yahoo! en Español Noticias· hace 1 díaCIUDAD DE MÉXICO, junio 7 (EL UNIVERSAL).- Dormir bien es fundamental para la salud y el bienestar general, pero muchas personas enfrentan dificultades...
¿Cómo controlar un ataque de asma si no tienes un inhalador a la mano? Estrategias rápidas de...
El Universo· hace 19 horasEl asma dificulta la respiración por la inflamación de los músculos que rodean las vías...
Cómo respirar mientras corremos según cada tipo de esfuerzo
El Mundo Deportivo· hace 6 díasLa respiración no solo es una función vital para nuestra supervivencia, sino que también puede ser...
¿Se puede controlar el asma sin un inhalador?
as.com· hace 4 díasAprender estrategias para intentar controlar un ataque de asma sin el inhalador es esencial entre quienes dependen de este dispositivo....
Cómo transformar tu ansiedad en algo útil
CNN en Español· hace 6 días“Es un sistema de alerta que todos necesitamos”, afirmó la Dra. Wendy Suzuki. “Es una herramienta que nos ayuda a descubrir lo que apreciamos. Si no...
El porro de Martí Batres
El Financiero· hace 6 díasNunca respetó la ley y su injerencia durante toda la elección de la CDMX fue burda, fue lépera.
De ganar el Mundial a desafiar el frío: así es la nueva vida de André Schürrle
La F.M.· hace 2 díasAndré Schürrle aceptó el reto de enfrentarse a las fuertes heladas tras retirarse del fútbol.
¿Qué es el humo de segunda mano? La causa de muerte de 65 mil niños al año
TV Azteca· hace 2 díasLa UNAM habló sobre los daños que tiene el humo de segunda mano en la salud de las personas,...
El estiramiento que debes hacer al despertar para arrancar el día con energía | Fútbol Radio Fórmula
Radio Fórmula· hace 2 días¡Despierta con energía y vitalidad! Descubre el estiramiento ideal para comenzar tu día a tope.
