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Esta es la cantidad de horas que debería dormir, según su edad: ¿Las cumple?
Radio Caracol· hace 12 horasVarios factores afectan la cantidad y calidad de sueño, le contamos cuáles son las más comunes y las consecuencias.
Cómo preparar el té de lavanda que calma los nervios y ayuda a dormir bien
Infobae· hace 2 díasEsta bebida con flores secas puede calmar la ansiedad, reducir el estrés y mejorar la calidad del...
Los 10 mejores tips para lucir varios años menos, según experto
El Universal· hace 4 díasEl fanatismo por lucir más jóvenes es una tendencia en auge, impulsada por ideales de belleza que valoran la juventud.
¿Los objetivos de ejercicio deberían contarse en minutos o en pasos?
El Vocero de Puerto Rico· hace 2 díasUn estudio reciente realizado por investigadores del Brigham and Women's Hospital analiza las...
La infusión a base de una tradicional flor que combate la depresión y ansiedad
El Universal· hace 3 díasLa lavanda no solo es apreciada por su fragancia, sino también por sus beneficios para la salud
El refrescante jugo que fortalece las uñas, dientes, y el cabello
Informador.mx· hace 4 díasEsta mezcla se destaca por sus beneficios excepcionales para la salud; conócelos
El té milagroso con más antioxidantes que reduce el colesterol y ayuda a prevenir la diabetes
El Cronista· hace 1 díaEsta infusión ayuda a reducir el colesterol malo y aporta otros innumerables beneficios al...
Estos son los beneficios de exfoliar tus labios
Informador.mx· hace 3 díasMantener una rutina regular de cuidado puede prevenir la sequedad en los labios
Carlos Achetoni dejó la vida en defensa de los productores
Clarín· hace 2 díasToda la agroindustria reconoció su calidad humana y su servicialidad.El presidente de la Federación...
Cómo y qué actividad física realizar para que se convierta en un hábito antiinflamatorio
El Vocero de Puerto Rico· hace 4 díasLa actividad física se erige como una herramienta fundamental para la salud integral, según defiende...