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Así tu horario de sueño podría estar afectando tu salud mental; expertos encuentran los siguientes...
Infobae· hace 14 horasLos investigadores han identificado que el hábito de dormir tarde podría estar vinculado al...
¿Cuál es la hora ideal para acostarse? estudios revelan los riesgos de dormir tarde para la salud...
Infobae· hace 4 díasAdemás, acostarse antes de las 11 pm reduce riesgo cardíaco en 25%, según investigación
Por qué la dopamina impulsa a hacer cosas difíciles, explican los expertos
Infobae· hace 4 díasEn muchas ocasiones se encuentra mayor satisfacción en actividades que requieren esfuerzo
Aprueban una nueva droga para las etapas tempranas del Alzheimer: podría demorar el deterioro...
LA NACION via Yahoo! en Español Noticias· hace 2 díasMichael Greicius, neurólogo de la Facultad de Medicina de la Universidad de Stanford< ...
Un estudio alerta sobre los riesgos de acostarse tarde: esta es la hora ideal
Infobae· hace 2 díasNo dormir las horas necesarias puede provocar problemas graves de salud
¿Cuánto debería dormir para mantener una buena salud mental? Expertos responden
Radio Caracol· hace 3 díasLos expertos subrayan la importancia de un buen hábito de sueño para prevenir enfermedades físicas y...