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Tonifica el cuerpo en tu casa con solo 10 minutos de este ejercicio por la mañana
El Mundo Deportivo· hace 20 horasTonificar el cuerpo es beneficioso para la salud física y mental. Por esta razón, incluir ejercicios...
Cuál es el entrenamiento que en solo 20 minutos te cambia el cuerpo sin dañar las articulaciones
Terra.com· hace 7 díasEl HILIT desafía las convenciones del fitness, ofreciendo resultados sin comprometer la salud de las...
Sigue una rutina de ejercicio intensa y amable con tus articulaciones
Infobae· hace 16 horasReportajes Especiales - Lifestyle
Entrenadora revela el desayuno y almuerzo de Shakira
El Comercio· hace 10 horasUna dieta equilibrada y una estricta rutina de ejercicios son las claves de la colombiana. Te contamos.
Así es la rutina de cardio que practica Checo Pérez y que te hará lucir en forma | Fútbol Radio...
Radio Fórmula· hace 2 díasDescubre la rutina de cardio que pone en práctica el mexicano para mantener un físico de élite y...
Día Mundial del Running: 14 máximas para comenzar a correr como un profesional
Infobae· hace 1 díaDesde la elección del calzado adecuado y los ejercicios de fuerza hasta la importancia de la...
¿Qué ejercicios hacer para marcar los abdominales?
as.com· hace 19 horasConsultamos a un entrenador personal sobre la mejor rutina para tener tableta
Ejercicios para aumentar la capacidad pulmonar: previenes enfermedades respiratorias y quemas...
Diario de Sevilla· hace 2 díasTener una buena capacidad pulmonar ayuda a tener más oxígeno, por lo que aumentan los niveles de...
Lo que nos diferencia a hombres y mujeres al entrenar (y el secreto para ponernos en forma más...
hola.com via Yahoo! en Español Mujer· hace 2 díasDicen que "pareja que entrena unida, permanece unida". David y Victoria Beckham, Olivia Palermo y Johannes Huebl o, mencionando a la mejor embajadora española del deporte, Elsa Pataky y Chris ...
¿Cuál es la mejor hora del día para hacer ejercicio?
El Diario· hace 4 díasPor la mañana, a mediodía o por la tarde, la ciencia indica que hacer o no hacer ejercicio es mucho más importante que la hora a la que lo haces, pero...