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¿El insomnio puede tener origen genético? Qué hay detrás de la dificultad para dormir y cómo...
LA NACION via Yahoo! en Español Noticias· hace 2 díasCada vez más personas experimentan dificultades para dormir; médicos cuentan qué comportamientos...
La relación de los alimentos ultraprocesados con el insomnio
El Vocero de Puerto Rico· hace 18 horasLa investigación,de la Universidad de Columbia, encontró una asociación significativa entre el...
Consejos para dormir bien y envejecer de forma saludable
La Gaceta· hace 11 horasEstudios advierten que adultos mayores necesitan entre siete y ocho horas de sueño. Claves para un...
El botiquín imprescindible para las vacaciones, según una farmacéutica
Antena 3 TV· hace 6 horasDe cara a las vacaciones, tenemos muchas consultas en el mostrador sobre qué deberían comprar a la...
5 tipos de comidas que se convierten en las culpables de tu insomnio
El Universal· hace 2 díasUn estudio permite conocer qué alimentos debemos evitar para tener un buen descanso
¿Su hijo tiene insomnio? Descubra las posibles causas con ayuda de una experta | Teletica
Teletica· hace 2 díasDiversos factores, que van desde problemas médicos hasta hábitos inadecuados, pueden afectar este...
Bebidas energéticas y selectividad, una combinación que suspende: 'Provocan bajón y pérdida de...
El Periódico· hace 2 díasNutricionistas aconsejan evitar su consumición en la preparación de la EBAU ya que se asocia a...
Cuál es la cantidad de magnesio que necesitas para obtener sus beneficios
Infobae· hace 4 díasEste mineral en forma de suplemento ha comenzado a ganar popularidad sobre todo por sus beneficios...
Magnesio, un mineral clave para conciliar el sueño y siete alimentos que aportan este elemento a tu...
LA NACION via Yahoo! en Español Noticias· hace 9 horasEl magnesio es un mineral multifacético: participa en más de 300 reacciones enzimáticas del cuerpo...
Cómo dormir 8 horas sin interrupciones: 10 consejos de un profesor de Oxford
Infobae· hace 3 díasInsomnio, estrés y apnea son las principales causas que imposibilitan un descanso reparador, y que...