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“No debí hacer eso”: ¿cómo el miedo a arrepentirnos limita nuestras decisiones?
Infobae· hace 3 díasLa multiplicidad de opciones y la aversión a la pérdida son dos factores que nos llevan a evitar nuevas experiencias. Cómo caemos en patrones repetitivos en la vida diaria y tres claves para evitarlo
Cómo preparar el licuado de fresas, avena y chocolate, rico en colágeno, que ayuda a regular la...
Infobae· hace 4 díasEsta receta combina los beneficios antioxidantes de las fresas y el cacao, la fibra de la avena y...
Los seis consejos esenciales para controlar la tensión arterial con la alimentación
La Sexta· hace 5 días"Adoptar una dieta equilibrada y saludable no solo puede ayudar a mantener la presión arterial en un...
El estilo de vida saludable beneficia incluso a las personas de 80 años
Infobae· hace 6 díasHealthday Spanish
Vita Sanus: nueve años de transformación y esperanza para los ecuatorianos
El Universo· hace 6 díasComprometidos por un mundo más saludable, el programa de Grupo Difare y Diakonía, junto con empresas...
¿Qué es ‘trekking’, ‘running’ y ‘jogging’?
El Comercio· hace 7 díasBeneficios del ‘trekking’, ‘running’ y ‘jogging’ para una vida saludable, desde mejorar la resistencia cardiovascular hasta reducir el estrés.