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4 alimentos económicos que ayudan a perder peso y a reducir el colesterol
Infobae· hace 12 horasAgregarlos a la dieta puede ser beneficioso para la salud y amigable con el bolsillo
¿Cómo sustituir la harina de trigo en la dieta diaria?
Infobae· hace 13 horasLas alternativas más saludables tienen un mayor aporte de nutrientes y fibras
El cereal que recomienda la ciencia para cuidar los niveles de azúcar en sangre
El Mundo Deportivo· hace 14 horasLa avena es un tipo de grano de cereal que muchos reconocen sus beneficios nutricionales para...
Un alimento estrella ayuda a bajar el azúcar en sangre pero también a perder peso
El Mundo Deportivo· hace 1 díaLa alimentación tiene un rol fundamental en el cuidado de nuestra salud, previniendo enfermedades...
Estos son los alimentos que los diabéticos tienen “prohibidos”
Infobae· hace 1 díaLos efectos de la enfermedad sobre la salud a largo plazo pueden llegar a ser muy graves. Por ello,...
Seis frutas que parecen malas pero que en realidad sirven para perder peso, según los nutricionistas...
La Tercera· hace 3 díasSus propiedades, según los especialistas, ayudan a la difícil tarea de bajar esos kilos de más.
Los 8 trucos para bajar el azúcar en sangre y estar en regla con la glucosa
El Mundo Deportivo· hace 3 díasLa glucosa (azúcar) es un sustrato que se obtiene de los alimentos que consumimos, y que en nuestro...
3 factores que explican por qué para las mujeres es más difícil bajar de peso
Infobae· hace 4 díasLa genética, el metabolismo y los cambios hormonales son factores que pueden dificultar la pérdida...
Estos son los alimentos que ayudan a regular el cortisol, la hormona del estrés que también favorece...
Infobae· hace 4 díasElevadas cantidades de ella pueden causar afectaciones en la salud pero la alimentación puede ser...
Dieta hipocalórica: qué es, cómo seguirla, beneficios y consejos
as.com· hace 4 díasCuando tenemos kilos de más, siempre pensamos en ajustar lo que comemos como una medida rápida para...