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El Universo· hace 4 horasHay formas de ejercitarse en casa para evitar caer en el sedentarismo y lograr tener una mejor...
Combinar ejercicios físicos con actividades mentales pueden mejorar la salud del cerebro
Infobae· hace 6 horasLos expertos recomiendan la incorporación de actividades cardiovasculares y juegos de memoria para...
¿Cuáles son los deportes que más alargan la vida? La respuesta de un doctor en TikTok se hace viral
Diario de Noticias· hace 15 horasLa práctica de uno de los deportes mencionados por el sanitario puede llegar a alargar la vida hasta...
Qué hacer para vivir mejor después de los 50 años: 8 hábitos para no olvidar
El Mundo Deportivo· hace 1 díaCumples 50 años y pareciera que quieres hacer borrón y cuenta nueva. ¿Y por qué no? Nunca es...
Por qué dejar de ver la televisión puede ayudar a envejecer de una manera más saludable
Infobae· hace 2 díasInvestigaciones recientes muestran que cambiar horas de televisión por ejercicio ligero incrementa...
Volvé al gimnasio: un estudio científico reveló que el entrenamiento con pesas alarga la vida
El Cronista· hace 2 díasUn estudio reciente demostró los increíbles beneficios que trae consigo incorporar entrenamiento de...
El sencillo hábito que permite a los mayores de 65 años alargar su vida
20 minutos· hace 3 díasCaminar regularmente es una herramienta decisiva para prolongar la vida y mejorar la salud de las personas mayores en España. Este hábito accesible ayuda a mantener un peso ...
El ocio en vacaciones
El Diario· hace 3 díasEmpiezan las vacaciones largas para los estudiantes, y los adolescentes utilizan estos grandes espacios para desarrollar libremente sus actividades, las cuales pudieran ser
Levantarse del sofá trae consigo un envejecimiento saludable: un estudio halla beneficios
Infobae· hace 3 díasHealthday Spanish
Las actividades cotidianas que los estadounidenses practican para hacer ejercicio - El Diario NY
El Diario· hace 3 díasUna encuesta reveló que las personas prefieren hacer cosas rutinarias en lugar de meterse mucho...