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¿De verdad necesitas ponerte bloqueador solar todos los días?
Infobae· hace 5 horasReportajes Especiales - Lifestyle
¿Existe una forma correcta de caminar? El estudio de Harvard que explica cómo se deberían hacer
El Cronista· hace 1 díaEl ejercicio ayuda a fortalecer los músculos de las piernas y los huesos, al reducir el riesgo de...
¿Cuándo se considera que una persona está estreñida?
Diario de Noticias· hace 2 díasLos expertos repasan las causas de este síntoma, cómo se incrementa durante el verano y los alimentos que debemos tomar para no padecerlo
¿Qué pasa cuando nos acostamos a dormir muy tarde? Médico internista explica las consecuencias de no...
El Universo· hace 2 díasQuien duerme pasada la medianoche “tiene menos tiempo de exposición a la melatonina", asevera la...
Fatiga del jet lag: consejos para evitar decir "adiós" a tus vacaciones
Diario de Sevilla· hace 2 díasLa fatiga de jet lag se produce cuando el reloj interno tiene que adaptarse al nuevo horario en poco tiempo ¿Cuál es la mejor manera de sobrevivir al calor y a las altas temperaturas?
Cuál es la mejor hora para irse a dormir y disminuir el riesgo de padecer un infarto
Infobae· hace 2 díasDiversos estudios han demostrado que la calidad de nuestro sueño tiene un impacto directo en nuestra...
Cómo dormir en el avión: consejos para un descanso en las alturas
Infobae· hace 2 díasPara muchos viajeros, conciliar el sueño en pleno vuelo puede ser un desafío, especialmente en trayectos largos
Los colores del ambiente influyen en tu bienestar: qué tonalidades convienen
El Mundo Deportivo· hace 4 díasLos colores no solo influyen en nuestras emociones, sino también en la salud visual. La exposición a colores suaves y equilibrados puede reducir la fatiga visual, algo
El ejercicio que mejora la digestión, reduce la grasa abdominal y ayuda a conciliar el sueño
TN· hace 4 díasSolo 10 minutos de práctica a intensidad elevada son suficientes para obtener beneficios. Todas las razones que fundamentan la práctica.
El invento de Ikea que ilumina el verano: una lámpara 'versátil' que 'embellece y da mucha luz'
Diario Córdoba· hace 4 díasEste producto de Ikea ha disparado sus ventas en las últimas semanas, ya que es perfecto para...