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Los 10 beneficios para el corazón, los huesos, la vista y la piel de una de las verduras más...
TN· hace 22 minutosEntre sus muchas propiedades, se destacan la prevención del daño celular oxidativo y el fortalecimiento del sistema inmune.
Este es el poderoso grano integral que podría ayudarte a no subir de peso después de los 50 años
Infobae· hace 10 horasSu elevado perfil nutricional hace de este alimento una pieza clave para mantener la salud a través...
Cómo Preparar un Licuado de Chocolate, Plátano y Avena Rico en Colágeno y Saludable
La Verdad· hace 11 horasDescubre cómo hacer un licuado de chocolate, plátano y avena que no solo es delicioso, sino también rico en colágeno y beneficioso para regular el ácido úrico y mejorar la salud de tu piel.
Snack Rico en Magnesio: Ideal para Combatir la Ansiedad y Mejorar tu Salud
La Verdad· hace 13 horasDescubre cómo preparar almendras fritas, el snack rico en magnesio que ayuda a combatir la ansiedad y mejorar tu salud con solo 3 ingredientes.
Descubre las enfermedades que el consumo de betabel ayuda a prevenir y mejorar tu salud
La Verdad· hace 15 horasEl betabel es un superalimento repleto de nutrientes que ayuda a prevenir enfermedades como la hipertensión, diabetes y cáncer. Descubre sus beneficios y cómo incorporarlo en tu dieta diaria.
Cuál es la fruta, poco consumida, que está llena de fibra, vitaminas y es rica en antioxidantes
TN· hace 15 horasExpertos en nutrición aseguraron que añadiendo este alimento a nuestra dieta podemos sumar...
Ni yogur ni ciruela: el té repleto de magnesio que mejora la digestión y combate el insomnio
El Cronista· hace 16 horasLa infusión también ayuda a reducir los niveles de estrés y promueve la relajación. Cómo hacerlo.
La fruta que se le puede agregar al mate: tiene antioxidantes, ayuda a producir colágeno y fortalece...
El Cronista· hace 17 horasEsta infusión nacional puede potenciar sus propiedades si se la combina con esta reconocida fruta,...
Los 3 batidos con más proteína que te ayudarán a ganar fuerza y masa muscular en una semana
El Cronista· hace 17 horasAportan grandes cantidades de nutrientes como proteínas, vitaminas y minerales que ayudan a ganar...
Mayonesa de aguacate, una alternativa deliciosa, saludable y fácil de preparar
La Verdad· hace 18 horasDescubre cómo hacer una deliciosa y saludable mayonesa de aguacate con esta fácil receta. Rica en grasas monoinsaturadas y nutrientes esenciales para tu salud.