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Melatonina: ¿medicamento o suplemento alimenticio?
The Conversation en Español via Yahoo! en Español Noticias· hace 3 horasLa melatonina es un principio activo con un gran potencial terapéutico, pero aún se desconocen en buena medida sus posibles efectos adversos a largo...
Cómo recuperarse mejor de un fin de semana para que volver al trabajo no lo 'patee'
Pulzo· hace 11 horasCómo recargar la energía en un fin de semana de forma saludable para iniciar el trabajo: comer...
Costoso el efecto de los trastornos del sueño en el lugar de trabajo
El Vocero de Puerto Rico· hace 16 horasYa sea por condiciones de salud o por costumbre, el dormir pocas horas en la noche puede tener...
Suplementos saludables de hierbas que están prohibidos para las personas con diabetes
El Universo· hace 2 díasAlgunos de suplementos de hierbas pueden interactuar de forma negativa con los medicamentos...
Alerta por unas pastillas para dormir contaminadas que han matado a un hombre
Antena 3 TV· hace 2 díasSe trata de un medicamento con receta controlado de clase C, pero que puede volverse adictivo.
Salud: Los 3 poderosos tés herbales para acabar con el insomnio
Informador.mx· hace 2 díasAlgunas infusiones a base de hierbas que pueden colaborar con nosotros para reducir el insomnio
Respiración lunar: la técnica japonesa para conciliar el sueño rápido y naturalmente
El Universo· hace 3 díasEsta antigua técnica japonesa previene el insomnio al modificar y adaptar la forma en la que se...
Trastornos del dinero: impacto en la salud mental y estrategias de tratamiento
La Verdad· hace 3 díasDescubre cómo los trastornos del dinero como la crometofobia, la crematomanía y la dismorfia del dinero afectan tu salud mental y bienestar. Encuentra estrategias de tratamiento y mejora tu calidad de vida.
Cuidado con los riesgos y efectos secundarios de tomar valeriana para dormir
El Universo· hace 4 díasLa valeriana puede favorecer el descanso, pero en exceso puede ser perjudicial
Esta es la mejor forma de tomar magnesio todos los días para obtener sus beneficios
El Universo· hace 4 díasEl magnesio aporta muchos beneficios al organismo si lo consumes de manera correcta y en las dosis...