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Los picos de azúcar en sangre alteran el estado de ánimo y esto es lo que le provocan al cerebro
LA NACION via Yahoo! en Español Noticias· hace 2 mesesEl consumo de azúcar no debería pasar del 10 por ciento de la ingesta calórica diaria total, según...
¿Quieres saber qué alimentos son ricos en vitaminas del grupo B?
hola.com via Yahoo! en Español Mujer· hace 2 mesesLas vitaminas del grupo B son un grupo de ocho nutrientes esenciales que desempeñan funciones en muchos órganos y sistemas del organismo. Tal y como nos explica la farmacéutica Mar Sieira, ayudan ...
Conoce qué le ocurre a tu cuerpo si comes plátano todos los días
El Universal via Yahoo! en Español Mujer· hace 3 mesesCIUDAD DE MÉXICO, marzo 26 (EL UNIVERSAL).- En la búsqueda de hábitos alimenticios más saludables, un simple plátano puede ofrecer una amplia gama de beneficios para el cuerpo. Sin embargo, ...
¿Una caloría es solo una caloría? La nutrición inteligente va más allá de los números
Newsweek via Yahoo! en Español Noticias· hace 4 mesesEn el contexto de nutrición y salud, las calorías son importantes porque representan la energía que...
Por qué nuestros antepasados fueron caníbales (y por qué dejamos de serlo)
BBC News Mundo via Yahoo! en Español Noticias· hace 5 mesesNetflix Una escena de la película “La sociedad de la nieve”, que retrata cómo un grupo de jóvenes...
Si quieres perder peso, apunta estos 10 mitos y creencias erróneas relacionadas con las dietas
hola.com via Yahoo! en Español Mujer· hace 8 mesesQuien más quien menos se ha puesto a dieta en algún momento de su vida. Llegan esos momentos en los...
¿Qué pasa si haces ejercicio pero no comes bien?
CNN Espanol via Yahoo! en Español Noticias· hace 9 meses(CNN) — Tal vez seas de los que corren entre 30 y 50 kilómetros a la semana pero cenan comida rápida con regularidad. Tal vez controlas lo que comes de...
Cuanto más rápido perdemos peso, más rápido lo recuperamos: ¿verdadero o falso?
El Nuevo Herald via Yahoo! en Español Noticias· hace 1 añoCuando una persona decide que ha llegado el momento de perder peso, suele mostrarse ansiosa por ver...
Quizá sea necesario repensar el desayuno: qué aconsejan los expertos
LA NACION via Yahoo! en Español Noticias· hace 1 añoDos opciones para sumar proteínas: rodajas de papa asada sobre una cama de espinacas, cubierta con...
Los secretos de un desayuno saludable
The New York Times via Yahoo! en Español Noticias· hace 1 añoVarios desayunos saludables sobre una mesa en Nueva York, el 18 de abril de 2023. (Bobbi Lin/The New York Times). Todos los días, alrededor de 10 al 20...