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La sorprendente técnica de Harvard para vencer el insomnio en pocos minutos
El Mundo Deportivo· hace 5 díasSi tienes dificultad para dormir o seguir durmiendo, te encuentras atravesando uno de los trastornos...
¿Duermes mal? Quizá es porque comes mal...
Yahoo Noticias· hace 4 horasLos alimentos ultraprocesados se asocian a una mayor tasa de insomnio crónico El insomnio parece haberse convertido en un mal común en nuestros tiempos.
¿Problemas de insomnio y vientre inflamado? Éste es el poder del bálsamo de limón
Infobae· hace 3 díasEsta planta medicinal, originaria del sur de Europa y el Mediterráneo, es ampliamente valorada por...
Este alimento se asocia con insomnio y nadie lo sospechaba
Urgente24· hace 7 díasLa mayoría consume este alimento sin sospechar que se asocia con mayor riesgo de insomnio crónico....
¿Y si los ultraprocesados te quitan el sueño?
Marca· hace 5 díasMás allá de que cenar demasiado pueda interferir en el sueño, comienza a estudiarse la relación entre el insomnio y los ultraprocesados. ¿Están relacionados? ¿Si como mejor ...
Los 7 mejores tés para dormir bien y combatir el insomnio
TV Azteca· hace 3 días¿Sufres de insomnio y buscas formas naturales para conciliar el sueño? Te decimos cuál es el mejor...
El cilantro sirve para el insomnio: ¿verdad o mito? Esto dice la ciencia
Radio Caracol· hace 1 díaConozca la variedad de beneficios y propiedades que tiene esta hierba y si realmente es efectivo para el insomnio.
Adiós al insomnio, la fruta rica en melatonina que te ayudará a dormir mejor
La Nueva España de Asturias· hace 24 horasSon muchos sus beneficios
Cuánto minutos más de sueño son necesarios para descansar bien y mejorar el estado de ánimo
Infobae· hace 2 horasUna investigación en EEUU mostró que sumar más tiempo al dormir cada noche aumenta los sentimientos...
Comparativa de los mejores suplementos de L-Carnitina
El Mundo Deportivo· hace 43 minutosLa L-carnitina es un enorme suplemento para atletas, culturistas y también para aquellas personas...