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Laurel en el dormitorio, el truco de las abuelas que no conocías
La Nueva España de Asturias· hace 1 díaSon muchos sus beneficios
Adiós al insomnio: Así es como el limón ayuda a dormir bien
Diario de Noticias· hace 2 díasUn sencillo truco que ayuda a favorecer un sueño relajante y placentero
“Una sentencia impensada hace 10 años”: las reacciones de las especialistas en género a la condena a...
LA NACION via Yahoo! en Español Noticias· hace 4 díasLas expertas coinciden en que el caso sienta un precedente en materia de violencia sexual; destacan...
Salud: Este tipo de luz te ayudará a descansar mejor, según experta
Informador.mx· hace 5 díasIncorporar este tipo de luz en la rutina nocturna puede ser una estrategia efectiva para mejorar la...
Por qué las amistades personales son mejores para la salud que las virtuales
Infobae· hace 6 díasUn estudio con cerca de 13,000 participantes reveló que ver a los amigos en persona al menos una vez...
Te revelamos la verdadera razón por la que soñamos
hola.com via Yahoo! en Español Mujer· hace 5 díasEl mundo de los sueños es fascinante. Quien más quien menos se ha levantado con la sensación de haber soñado Recuerdos difusos o bien nítidos, que nos hacen plantearnos una ...
¿Qué pasa si como cereales todos los días? Esta es la cantidad máxima diaria para evitar que se...
El Universo· hace 3 díasEste alimento debe ser ingerido con moderación, especialmente en las mañanas, para prevenir picos...
¿Magnesio para dormir? Esto dice la evidencia científica
La Nación· hace 5 díasEn ‘Siéntase Pura Vida’ repasamos si el magnesio y el citrato de magnesio son eficaces o si es mejor...
La paradoja de las vacaciones, los días libres no siempre implican descanso
El Economista· hace 5 díasTomarse seriamente el descanso es una necesidad que deben aceptar los mexicanos. Estos días suelen ser usados para solucionar situaciones personales, sin entender el efecto a largo plazo que provoca.
Esta es la cantidad mínima de ejercicio que debes realizar para prevenir casi todas las enfermedades
Infobae· hace 5 díasLa actividad física es un aspecto fundamental cuando se trata de la búsqueda de la salud