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Ni lentejas ni leche: el alimento que aporta el doble de magnesio y ayuda a prevenir problemas...
El Cronista· hace 2 díasEstos alimentos no solo ayudan a incorporar este nutriente, sino que también impactan en la salud en...
Este es el truco para cultivar cilantro en casa: no necesita mucho espacio
Radio Caracol· hace 1 día¡Siémbrelo usted mismo! Conozca aquí el paso a paso para hacerlo y algunos de los principales beneficios del cilantro para la salud del organismo.
Descubre el secreto de las piernas impecables con estas vitaminas
El Universal· hace 2 díasLas vitaminas desempeñan un papel importante en el adecuado funcionamiento del organismo
Qué enfermedades ayuda a prevenir el consumo de nopal
Infobae· hace 14 horasEsta cactácea es incluso considerado como un superalimento debido a sus enormes propiedades...
¿Por qué en invierno es fundamental el consumo de hierro y vitamina B12 para la salud?
Infobae· hace 7 díasLa ingesta de buenas cantidades de estos nutrientes contribuye a prevenir diferentes enfermedades....
¿Qué frutas y verduras comer en invierno para combatir las bajas temperaturas?
Infobae· hace 4 díasMantener una dieta saludable durante esta época del año es esencial. Uno a uno, cómo optar por ...
“Superalimentos”: cuáles son, qué beneficios tienen y qué enfermedades pueden prevenir
Infobae· hace 8 horasExpertos destacan que una dieta equilibrada y variada es clave para la nutrición, sin embargho hay...
Complemento nutricional innovador nace de un laboratorio costarricense
La Nación· hace 1 díaCon un nombre muy significativo de lo que contiene, “Human” es un complemento nutricional que acaba...
Cuántos frutos secos se recomienda comer por día, según la Organización Mundial de la Salud
TN· hace 22 horasEl consumo diario de este alimento puede traer grandes beneficios para la salud.
¡No solo es la fruta! Esta es la verdura rica en colágeno y calcio que ayuda mejorar la memoria y a...
Infobae· hace 18 horasA pesar de ser poco conocido, este alimento es rico en una gran variedad de nutrientes