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¿Cuál es la fruta recomendada para los deportistas que ayuda a mantener el equilibrio hídrico?
Infobae· hace 5 díasEl potasio es un mineral clave para el correcto balance de líquidos en el cuerpo
¿Cómo sustituir la harina de trigo en la dieta diaria?
Infobae· hace 13 horasLas alternativas más saludables tienen un mayor aporte de nutrientes y fibras
La Nación / Comer nueces reduce el riesgo de desarrollar diabetes
La Nacion· hace 5 díasSustituir la carne por nueces podría mejorar la calidad de la dieta, respaldar la salud...
Las frutas que se recomienda comer antes de dormir
Infobae· hace 3 díasEstudios indican que el consumo de algunos alimentos favorece un mejor inicio, duración y eficiencia del sueño nocturno
Suplementación de vitamina D y magnesio: ¿Quién lo debe tomar y quién no?
Antena 3 TV· hace 3 díasHoy en día parece que la suplementación está de moda, que todo el mundo debe complementar su dieta...
El antidepresivo natural que baja el estrés y fortalece la memoria
El Cronista· hace 2 díasCuál es el superalimento que tenés que comer para aprovechar sus propiedades y mejorar tu salud y...
El snack nutritivo que aporta fibra, energía, ideal para niños
El Universal via Yahoo! en Español Mujer· hace 5 díasCIUDAD DE MÉXICO, junio 25 (EL UNIVERSAL).- Las palomitas, también conocidos como palomitas de maíz, son un snack versátil y delicioso que ha ganado popularidad tanto por ...
Este es el superalimento ideal para ganar masa muscular y retrasar el envejecimiento
Infobae· hace 4 díasSu valor nutricional es tan elevado que también es usado por la NASA para alimentar astronautas...
Qué enfermedades ayuda a prevenir el consumo de amaranto
Infobae· hace 5 díasEste alimento es tan saludable que incluso es usado para alimentar a los astronautas que se envían...
Los beneficios de hacer estiramientos a diario y los ejercicios para estirar las cervicales y los...
El Cronista· hace 1 díaLa práctica de ejercicios suaves todos los días trae muchos beneficios para los músculos y las...