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    • Ejercicios que son mejores que 100 abdominales

      hola.com via Yahoo! en Español Mujer· hace 19 horas

      ¿Harta de hacer abdominales para un vientre plano y no conseguirlo? Es posible que este no sea el tipo de ejercicio que necesitas. Y es que hay otras rutinas fáciles que son más efectivas y ...

    • Ponte en forma al aire libre en tan solo 30 minutos

      hola.com via Yahoo! en Español Mujer· hace 21 horas

      Las horas de luz son cada vez más, apetece hacer vida en la calle y, por qué no, hacer ejercicio también, aprovechando de esta forma los múltiples beneficios que la actividad física nos puede ...