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10 enfermedades relacionadas con la falta de vitamina D
Infobae· hace 5 díasLa exposición al sol y una dieta adecuada son fundamentales para evitar la falta de esta vitamina
Así influye en la longevidad tomar complejos multivitamínicos a diario
Marca· hace 6 díasCada vez más personas consumen suplementos con múltiples vitaminas para mejorar su salud, frenar el envejecimiento o, incluso, rejuvenecer. Un estudio evalúa si tomar estos ...
Prepara gelatina de fresas y limón llena de vitaminas y calcio
Infobae· hace 5 díasEl consumo de la fresa puede ayudar a prevenir la pérdida de memoria y reducir el colesterol malo
El 50% de españoles tiene déficit de vitamina D: síntomas y cómo aumentar los niveles
La Nueva España de Asturias· hace 7 díasEn las mujeres en edad fértil, la falta de vitamina D se asocia a un aumento de posibilidades de...
7 alimentos para terminar con la ansiedad oral
El Universal· hace 3 díasIncorporarlos en tu dieta diaria puede ayudarte a mantenerte saciado, reducir los antojos y proporcionar los nutrientes que tu cuerpo necesita
¿Qué pasa si tomo mucha vitamina C todos los días?
El Mundo Deportivo· hace 3 díasTodas las vitaminas tienen una función esencial en nuestro organismo. Es importante mantener las cantidades necesarias de cada una de ellas, ya que su...
El listado completo de frutas y verduras con más hierro: ¿qué vitamina mejora su absorción?
El Mundo Deportivo· hace 1 díaEl hierro es un mineral esencial que el cuerpo no puede producir por sí solo, por lo que es importante incorporarlo a diario a través de los alimentos que lo
10 consejos que te ayudarán a llevar mejor los sudores nocturnos en la menopausia
hola.com via Yahoo! en Español Mujer· hace 6 días(Adobe Stock) La dieta sana, fundamental. Es importante...necesarias de micro y macronutrientes....
El alimento poco conocido que deben consumir las embarazadas porque facilita el parto
El Universal· hace 5 horasSe trata de un tubérculo con un alto contenido de fibra y carbohidratos beneficiosos para la salud.
El aceite a base de una planta aromática que produce colágeno y desaparece cicatrices y marcas de...
El Universal· hace 3 díasEs muy conocida y con grandes propiedades para la piel. Descubre sus usos.