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¿Picar entre horas afecta a la salud? Descubre cuál es la mejor hora para hacerlo
Marca· hace 3 díasPor la mañana, después de hacer ejercicio intenso y siempre sin perder de vista el resto de ingestas que se hacen al día. Estas son las pautas para evitar que los picoteos afecten negativamente a la salud.