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Cadena Ser· hace 5 díasCon los avances en tecnología médica, la ecografía de mama de Clínicas UME ha emergido como una herramienta esencial para el diagnóstico ...
Estos son los 5 suplementos que te ayudan a combatir el insomnio en la menopausia
El Universo· hace 6 díasDescubre cuáles son los mejores suplementos que puedes tomar para el insomnio en la menopausia,...
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Infobae· hace 20 horasLas mujeres tienen mayor riesgo de pérdida ósea que los hombres. Pero algunos ejercicios sencillos...
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La luz que tienen en su dormitorio las expertas en bienestar (para dormir mejor) no es como las...
Vogue España· hace 4 díasEl actual furor por las bombillas rojas no es casualidad, sino una manera más de ayudar a nuestro...
“Apretar los glúteos 100 veces al día”: el consejo de Harvard para que las mujeres mayores de 50...
El Universo· hace 3 díasSegún una doctora de Harvard, existe una gran relación entre el desarrollo de los músculos de los glúteos con la salud ...
Insomnio: Estos son los medicamentos de uso común que te pueden estar quitando el sueño
El Universo· hace 1 díaExisten medicinas específicas que pueden perjudicar el descanso e impedir que la persona duerma
Intención paradójica: la técnica que procura mantenerte despierto de forma natural para que te...
El Universo· hace 1 díaEsta estrategia, desarrollada en el siglo XX, busca engañar al cerebro para lograr dormir a través ...
El sencillo hábito que permite a los mayores de 65 años alargar su vida
20 minutos· hace 6 díasCaminar regularmente es una herramienta decisiva para prolongar la vida y mejorar la salud de las personas mayores en España. Este hábito accesible ayuda a mantener un peso ...
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Informador.mx· hace 6 díasIncorporar estas frutas en tu dieta diaria puede ser una estrategia efectiva y natural para aumentar...