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¿En qué consiste el método 4-7-8 para conciliar el sueño rápido y eficazmente?
El Litoral· hace 7 díasDescubre los pasos esenciales y los beneficios de esta técnica, que combina respiración profunda y...
La Roja se recupera en modo Son Goku y Dragon Ball
El Mundo Deportivo· hace 1 díaEl futuro ya está aquí. O al menos como lo imaginaba Akira Toriyama, creador de la mítica serie de animación japonesa Dragon Ball (Bola de Dragón),...
Estas son las verduras que hay que evitar antes de dormir a la noche
Infobae· hace 9 horasA pesar de sus beneficios nutricionales, algunos alimentos pueden dificultar el sueño debido a su...
De paseo por Pilar
LA NACION via Yahoo! en Español Noticias· hace 13 horasAquí es posible acceder a una variedad de colchones diseñados con tecnología avanzada para garantizar un sueño reparador y revitalizante. Y en su local...
Sheryl Crow abrió la segunda edición del Alma Festival con un aseado y veraniego concierto
El País· hace 2 díasEl festival avanza en su adaptación al entorno del Poble Espanyol
La especia que combate la digestión lenta y ayuda a bajar de peso
El Universal· hace 2 díasSuma comino a tu dieta, como agregado o como infusión, para disfrutar de sus beneficios
La Nación / Estas son las propiedades del té de menta que mejorarán tu salud
La Nacion· hace 5 díasLas hojas de menta son muy utilizadas en la medicina natural para aliviar síntomas de enfermedades.
A esta hora debes dormir para no envejecer, según Stanford
El Siglo de Torreón· hace 4 díasEntre los hábitos considerados saludables se encuentra también el acto de dormir, uno al que le...
Ricardo Gareca reconfigura a Chile para el duelo con Argentina por la Copa América 2024
LA NACION via Yahoo! en Español Noticias· hace 5 díasTras el descanso reparador, la selección se entrenará este domingo por la tarde en el predio de la...
La crema ideada por nutricionistas para perder grasa y volumen
Levante· hace 4 díasEs un plato sano recomendado en las dietas para adelgazar y que además te ayudará a dormir mucho...