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Estos son los 3 alimentos que debes eliminar de tu desayuno si deseas vivir más, según Harvard
Infobae· hace 3 díasEsta es una de las comidas más importantes del día por lo que es importante tener cuidado con la...
Estos son los alimentos que tenés que comer para consumir más magnesio
MDZ Online· hace 3 díasEl magnesio, un nutriente esencial para más de 300 funciones del organismo, es insuficiente en la...
Licuados de papaya para desinflamar el estómago y mejorar la digestión (además saben rico)
Univisión· hace 3 díasDescubre los múltiples beneficios de la papaya, una fruta ideal para licuados desintoxicantes y...
Elixir dorado: el licuado definitivo para transformar tus músculos y recuperarte en tiempo récord
El Cronista· hace 3 díasLas personas que realizan entrenamiento de fuerza deben consumir 2,2 gramos de proteínas por...
Semillas de chía: el motivo por el que nunca tenés que consumirlas sin agua u otro líquido
El Cronista· hace 4 díasDescubrí por qué es crucial ingerir las semillas de chía con suficiente líquido.
Estos son los alimentos vegetarianos con más proteína que ayudan a aumentar la masa muscular
Infobae· hace 6 díasCon diversas opciones, desde la leche de soya y tofu hasta quinoa y espirulina; sin necesidad de...
Postres ‘exprés’ que saben a verano
hola.com via Yahoo! en Español Mujer· hace 7 díasLa fruta propia de esta época del año protagoniza estas recetas fáciles, ricas y rápidas de preparar, entre las que también hay alguna ‘concesión’ a los...