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¿No puedes dormir bien? Ten cuidado con estas 8 formas en que podrías estar saboteando tu sueño
Infobae· hace 2 díasLa falta de hábitos nocturnos consistentes puede afectar gravemente tu salud física y mental,...
Así tu horario de sueño podría estar afectando tu salud mental; expertos encuentran los siguientes...
Infobae· hace 1 díaLos investigadores han identificado que el hábito de dormir tarde podría estar vinculado al...
Salud: Esto le pasa a tu cerebro cuando duermes después de la 1 am
Informador.mx· hace 2 díasDe acuerdo con un estudio realizado a más de 75 mil personas, permanecer despierto hasta altas horas...
Las 11 causas más habituales que provocan la muerte de una persona mientras duerme
Infobae· hace 3 díasEste suceso puede parecer pacífico, pero a menudo es consecuencia de condiciones médicas graves
Más allá de la anorexia y la bulimia: los otros trastornos alimentarios que también crecieron en la...
LA NACION via Yahoo! en Español Noticias· hace 6 díasSe estima que los trastornos alimentarios aumentaron un 20% durante el aislamiento por el Covid...
Sueño y volante, mezcla mortal
El País· hace 6 díasEl 8% de los fallecidos en accidente de tráfico en 2023 se quedó dormido. La madrugada y las horas posteriores a la comida son los momentos más críticos
¿Cómo saber si mi salud mental está afectada?
El Universo· hace 5 díasLa salud mental y física están intrínsecamente relacionadas; una adecuada salud mental promueve una mejor calidad de vida y facilita la toma de decisiones infor
Estrés crónico por adicción al trabajo: esto le ocurre a su cerebro cuando lo somete a esto
Radio Caracol· hace 4 díasEstar sometido a un estrés constante en la vida cotidiana no es nada saludable para el cerebro, aquí le contamos por qué y los efectos adversos que puede tener su cerebro.
Por qué los refrescos y otras bebidas azucaradas deberían considerarse como un riesgo para la salud,...
Infobae· hace 2 díasLos niños que consumen grandes cantidades de refrescos pueden experimentar hiperactividad, ansiedad...
Formas rápidas para tratar la adicción a las pantallas recomendadas por psicólogos
Infobae· hace 5 díasActivar la función “no molestar” y buscar nuevas actividades son algunas recomendaciones para...