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Qué alimentos comer para reducir la grasa abdominal
Clarín· hace 11 horasBajar kilos y tener un vientre plano ayuda a la salud más allá de la imagen.Qué comer por sus vitaminas y nutrientes.
¿Ganar masa muscular en pocos días? Los 3 batidos que cambiarán tu físico | Por las redes
Los Andes· hace 3 díasDescubre cómo estos tres batidos proteicos pueden transformar tu rutina de ejercicios y acelerar tu...
Snacks: opciones sanas que sacian el hambre, aportan nutrientes y tienen muy pocas calorías
TN· hace 7 díasLa tendencia actual es recomendar la ingesta de un aperitivo al día para reducir la ansiedad y...
Copos de maíz: propiedades, beneficios y riesgos para la salud
Infobae· hace 18 horasEste popular ingrediente se suele incluir en los desayunos al tratarse de una opción rápida y de...
Cómo preparar el batido que reduce el colesterol, evita la pérdida de visión y aumenta la masa...
La Gaceta· hace 5 díasDe espinaca y semillas de chía, esta bebida tiene un bajo aporte calórico y múltiples beneficios...
Los 10 alimentos imprescindibles para los nutricionistas: por qué son buenos para la salud
Infobae· hace 6 díasExpertos indican que ciertas comidas, basadas en estudios, pueden favorecer funciones corporales...
¿Qué comer para hacer frente a la ola de calor?
El Vocero de Puerto Rico· hace 2 díasAnte la terrible “ola de calor” que enfrentamos estos días, mantener la temperatura corporal baja es vital, y para ayudarte a lograrlo pedimos algunas...
Oro violeta: esta fruta está repleta de antioxidantes, favorece el cuidado de la piel y ayuda a...
El Cronista· hace 3 díasSe trata de un alimento poco conocido, que brinda una amplia variedadde beneficios nutricionales...
En qué consisten el «bulking» y el «cutting» para ganar masa muscular
as.com· hace 6 díasBulking y cutting son dos términos para definir las diferentes etapas de un programa de...
Esta es la cantidad de fibra que las personas deberían consumir todos los días para prevenir...
Infobae· hace 6 díasA pesar de su importancia, la mayoría de la gente no logra dar a su cuerpo la cantidad diaria...