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El desayuno perfecto según Pablo Ojeda: estos son los tres alimentos que debes comer
Marca· hace 3 díasPablo Ojeda, nutricionista, explica qué alimentos deberías incluir en tu desayuno todas las mañanas y por qué. Además, nos ofrece recetas de desayunos saludables para tener energía todo el día.
Esta cantidad de fibra debes consumir todos los días para una mejor salud
La Verdad· hace 22 horasLa fibra es esencial para la salud pero lamentablemente la mayoría no consume la cantidad recomendada, aquí te decimos cuánta fibra necesitas al día y cómo puedes incluirla en tu dieta.
‘MasterChef Celebrity 2024’: un reto de salvación en parejas con sabor amargo
Infobae· hace 3 díasEl grupo de celebridades que quedó con delantal negro entró desmotivado a la competencia por lo...
El alimento colmado de calcio, hierro y vitamina C: ayuda a fortalecer los huesos y sube las...
El Cronista· hace 23 horasAyuda a mantener la elasticidad y firmeza de la piel, y actúa como antioxidante para proteger los...
Salud: 10 alimentos con Omega 3 y son recomendados por nutriólogos
Informador.mx· hace 1 díaConsulta con un nutriólogo o profesional de la salud para determinar la cantidad adecuada de Omega-3...
Cuántas barras de cereal se recomienda comer al día, según la Profeco
Infobae· hace 2 díasLa Profeco realizó un análisis exhaustivo a través del Laboratorio Nacional de Protección al...
Esta es la cantidad de fibra que las personas deberían consumir todos los días para prevenir...
Infobae· hace 2 díasA pesar de su importancia, la mayoría de la gente no logra dar a su cuerpo la cantidad diaria...
Cuál es la comida más importante del día, según los nutricionistas, y cómo debe ser
El Mundo Deportivo· hace 5 díasExiste un dicho popular que sostiene que hay que "desayunar como un rey, comer como un príncipe,...
“Superalimentos”: cuáles son, qué beneficios tienen y qué enfermedades pueden prevenir
Infobae· hace 6 díasExpertos destacan que una dieta equilibrada y variada es clave para la nutrición, sin embargho hay...
Licuado de avena, mamey y platano para combatir el colesterol malo del cuerpo
La Verdad· hace 6 díasDescubre cómo un delicioso licuado de avena, mamey y plátano puede ayudarte a mejorar tus niveles de colesterol y al mismo tiempo fortalecer tu sistema inmune.