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Semillas de chía: el motivo por el que nunca tenés que consumirlas sin agua u otro líquido
El Cronista· hace 23 horasDescubrí por qué es crucial ingerir las semillas de chía con suficiente líquido.
Semilla de chía; la semilla mexicana con muchísimos beneficios para nuestra digestión
Animal Gourmet via Yahoo! en Español Mujer· hace 6 díaschía, es una planta herbácea nativa del centro y sur de México, El Salvador, Guatemala, Nicaragua,...
Licuados de papaya para desinflamar el estómago y mejorar la digestión (además saben rico)
Univisión· hace 2 horasDescubre los múltiples beneficios de la papaya, una fruta ideal para licuados desintoxicantes y...
7 ideas para incluir semillas de chía en la dieta
Infobae· hace 6 díasEste pequeño pero poderoso alimento cuenta con numerosos beneficios para la salud relacionados con su alto contenido de ácidos grasos omega-3, antioxidantes, fibra y una variedad de minerales esenciales
¿Miedo a las arrugas? Estos son los 5 alimentos que debes comer para no envejecer tras cumplir 50...
Radio Fórmula· hace 5 díasHay alimentos que ayudarán a retrasar el envejecimiento de personas que han superado cinco décadas.
3 consejos para empezar a entrenar tras cumplir 40 años y al fin tener masa muscular | Fútbol Radio...
Radio Fórmula· hace 4 díasDesarrolla una rutina de ejercicios consistente que te permita alcanzar tus metas de forma gradual y...
¿Querés consumir más magnesio? Estos son los alimentos que tenés que comer
MDZ Online· hace 12 horasEl magnesio, un nutriente esencial para más de 300 funciones del organismo, es insuficiente en la...
Elixir dorado: el licuado definitivo para transformar tus músculos y recuperarte en tiempo récord
El Cronista· hace 9 horasLas personas que realizan entrenamiento de fuerza deben consumir 2,2 gramos de proteínas por...
Estos son los alimentos vegetarianos con más proteína que ayudan a aumentar la masa muscular
Infobae· hace 3 díasCon diversas opciones, desde la leche de soya y tofu hasta quinoa y espirulina; sin necesidad de...
Qué alimentos ayudan a sobrellevar las alergias de invierno y recetas para hacer en casa
LA NACION via Yahoo! en Español Noticias· hace 6 díasLa alergia es una reacción de nuestro sistema inmunitario, nos defiende y reacciona ante alergias...