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Semilla de chía; la semilla mexicana con muchísimos beneficios para nuestra digestión
Animal Gourmet via Yahoo! en Español Mujer· hace 3 díaschía, es una planta herbácea nativa del centro y sur de México, El Salvador, Guatemala, Nicaragua,...
7 ideas para incluir semillas de chía en la dieta
Infobae· hace 3 díasEste pequeño pero poderoso alimento cuenta con numerosos beneficios para la salud relacionados con su alto contenido de ácidos grasos omega-3, antioxidantes, fibra y una variedad de minerales esenciales
Estos son los alimentos vegetarianos con más proteína que ayudan a aumentar la masa muscular
Infobae· hace 7 horasCon diversas opciones, desde la leche de soya y tofu hasta quinoa y espirulina; sin necesidad de...
Postres ‘exprés’ que saben a verano
hola.com via Yahoo! en Español Mujer· hace 15 horasLa fruta propia de esta época del año protagoniza estas recetas fáciles, ricas y rápidas de preparar, entre las que también hay alguna ‘concesión’ a los...
Mezcla de semillas casera y rica en colágeno: la mejor opción antiedad para la piel y las...
El Universo· hace 5 díasA partir de los 25 años, la producción natural de colágeno en el organismo disminuye, por lo que es...
Cómo proteger tus ojos del lagrimeo en la temporada de invierno
El Litoral· hace 2 díasLas lágrimas desempeñan un papel crucial en la salud visual al lubricar y proteger los ojos. Sin...
¿Miedo a las arrugas? Estos son los 5 alimentos que debes comer para no envejecer tras cumplir 50...
Radio Fórmula· hace 2 díasHay alimentos que ayudarán a retrasar el envejecimiento de personas que han superado cinco décadas.
3 consejos para empezar a entrenar tras cumplir 40 años y al fin tener masa muscular | Fútbol Radio...
Radio Fórmula· hace 1 díaDesarrolla una rutina de ejercicios consistente que te permita alcanzar tus metas de forma gradual y...
La verdad sobre las galletas: ¿por qué debes eliminarlas de tu desayuno?
Diario de Noticias· hace 5 díasAunque algunas marcas intentan vender versiones "integrales" o "bajas en grasa", la mayoría están...
Cómo preparar un desayuno nutritivo con avena trasnochada
Infobae· hace 2 díasConsumir avena trasnochada es una opción práctica y saludable que contribuye a una dieta balanceada
