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El batido que reduce el colesterol, evita la pérdida de visión y aumenta la masa muscular
La Nación· hace 39 minutosDe espinaca y semillas de chía, esta bebida tiene un bajo aporte calórico y múltiples beneficios...
Semillas de chía: el motivo por el que nunca tenés que consumirlas sin agua u otro líquido
El Cronista· hace 3 díasDescubrí por qué es crucial ingerir las semillas de chía con suficiente líquido.
Cómo preparar el licuado de ciruela, chía y manzana que mejora la salud digestiva y ayuda a bajar de...
Infobae· hace 1 díaLa combinación de sus ingredientes aporta importantes cantidades de fibra que ayudan a facilitar el...
Oro licuado: estos son los 3 batidos con más vitaminas para producir colágeno de forma natural
Infobae· hace 5 horasLas recetas de estas deliciosas y saludables bebidas son muy sencillas
Estos son los alimentos vegetarianos con más proteína que ayudan a aumentar la masa muscular
Infobae· hace 6 díasCon diversas opciones, desde la leche de soya y tofu hasta quinoa y espirulina; sin necesidad de...
Licuados de papaya para desinflamar el estómago y mejorar la digestión (además saben rico)
Univisión· hace 2 díasDescubre los múltiples beneficios de la papaya, una fruta ideal para licuados desintoxicantes y...
7 ideas de desayunos saludables de preparación fácil y rápido
Infobae· hace 23 horasElegir adecuadamente los alimentos incluidos en la primera comida del día puede influir...
Receta de barritas de cereal caseras, rápida y fácil
Infobae· hace 2 díasOriginadas en los años 60 para astronautas, hoy son populares entre los consumidores conscientes de la salud
Los 15 alimentos que contienen más proteínas
Infobae· hace 19 horasEs un nutriente esencial para la salud, además de ser un gran aliado para ganar masa muscular o perder peso. Cuál es la mejor manera de consumirla para...
Cómo proteger tus ojos del lagrimeo en la temporada de invierno
El Litoral· hace 7 díasLas lágrimas desempeñan un papel crucial en la salud visual al lubricar y proteger los ojos. Sin...