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Semilla de chía; la semilla mexicana con muchísimos beneficios para nuestra digestión
Animal Gourmet via Yahoo! en Español Mujer· hace 2 díaschía, es una planta herbácea nativa del centro y sur de México, El Salvador, Guatemala, Nicaragua,...
7 ideas para incluir semillas de chía en la dieta
Infobae· hace 2 díasEste pequeño pero poderoso alimento cuenta con numerosos beneficios para la salud relacionados con su alto contenido de ácidos grasos omega-3, antioxidantes, fibra y una variedad de minerales esenciales
Cómo preparar un desayuno nutritivo con avena trasnochada
Infobae· hace 10 horasConsumir avena trasnochada es una opción práctica y saludable que contribuye a una dieta balanceada
Mezcla de semillas casera y rica en colágeno: la mejor opción antiedad para la piel y las...
El Universo· hace 4 díasA partir de los 25 años, la producción natural de colágeno en el organismo disminuye, por lo que es...
La verdad sobre las galletas: ¿por qué debes eliminarlas de tu desayuno?
Diario de Noticias· hace 3 díasAunque algunas marcas intentan vender versiones "integrales" o "bajas en grasa", la mayoría están...
Los 3 tipos de alimentos que no pueden faltar en el desayuno para vivir más años según un experto en...
El Universal· hace 7 díasAl hacer elecciones alimenticias conscientes, no solo estamos invirtiendo en nuestra longevidad,...
Cuáles son los alimentos vegetarianos con más proteína que te ayudan a aumentar la masa muscular
Infobae· hace 2 díasEstos ingrediente sin duda serán tus aliados para que el trabajo en el gimnasio no sea en vano
Cuál es el mejor momento para tomar un batido de proteína: ¿antes o después del ejercicio?
Pulzo· hace 7 díasConozca la hora y el momento en el que debe tomar un batido de proteína para tener mejores...
Esta es la 'dieta anti-barriga' que te deja el vientre plano en 7 días
Diario Córdoba· hace 1 díaSi quieres eliminar la hinchazón de la barriga, puedes pasar una semana haciendo esta dieta
Los 10 alimentos que contienen más magnesio
Infobae· hace 2 díasEs un nutriente clave que interviene en más de 300 procesos esenciales del organismo, y la mayoría de las personas no lo consume de manera suficiente....