Resultado de búsqueda
La sorprendente técnica de Harvard para vencer el insomnio en pocos minutos
El Mundo Deportivo· hace 6 díasSi tienes dificultad para dormir o seguir durmiendo, te encuentras atravesando uno de los trastornos...
El tipo de infusión a base de limón que detiene el insomnio y la ansiedad nocturna
El Universal· hace 9 horasIntegrar esta sencilla pero poderosa bebida en tu rutina nocturna puede mejorar significativamente...
¿Qué relación hay entre los alimentos ultraprocesados y el insomnio?
The Independent via Yahoo! en Español Noticias· hace 19 horasSegún un estudio reciente, el consumo de alimentos ultraprocesados está relacionado con el insomnio...
El fruto seco clave en una dieta para perder peso, segun expertos en nutricion
Infobae· hace 1 horaEspecialistas dicen que puede ser un aliado valioso para adelgazar por sus propiedades saciantes y...
¿Duermes mal? Quizá es porque comes mal...
Yahoo Noticias· hace 1 díaLos alimentos ultraprocesados se asocian a una mayor tasa de insomnio crónico El insomnio parece haberse convertido en un mal común en nuestros tiempos.
Los 7 mejores tés para dormir bien y combatir el insomnio
TV Azteca· hace 3 días¿Sufres de insomnio y buscas formas naturales para conciliar el sueño? Te decimos cuál es el mejor...
¿Y si los ultraprocesados te quitan el sueño?
Marca· hace 6 díasMás allá de que cenar demasiado pueda interferir en el sueño, comienza a estudiarse la relación entre el insomnio y los ultraprocesados. ¿Están relacionados? ¿Si como mejor ...
Tomar melatonina para dormir bien también ayuda a reducir el riesgo de ceguera en casi 60% y la...
El Universo· hace 7 horasSe conoce que tomar melatonina en suplementos ayuda a regular el sueño, pero investigaciones también...
¿Problemas de insomnio y vientre inflamado? Éste es el poder del bálsamo de limón
Infobae· hace 4 díasEsta planta medicinal, originaria del sur de Europa y el Mediterráneo, es ampliamente valorada por...
Caídas, fragilidad, insomnio, demencia: los problemas del envejecimiento y cómo reducirlos
The Conversation en Español via Yahoo! en Español Noticias· hace 5 díasLas tecnologías de la información y la comunicación desempeñan un papel fundamental en la...