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El batido que reduce el colesterol, evita la pérdida de visión y aumenta la masa muscular
La Nación· hace 17 horasDe espinaca y semillas de chía, esta bebida tiene un bajo aporte calórico y múltiples beneficios...
Semillas de chía: el motivo por el que nunca tenés que consumirlas sin agua u otro líquido
El Cronista· hace 4 díasDescubrí por qué es crucial ingerir las semillas de chía con suficiente líquido.
Cómo preparar el licuado de ciruela, chía y manzana que mejora la salud digestiva y ayuda a bajarde...
Infobae· hace 2 díasLa combinación de sus ingredientes aporta importantes cantidades de fibra que ayudan a facilitar el...
Los 15 alimentos que contienen más proteínas
Infobae· hace 1 díaEs un nutriente esencial para la salud, además de ser un gran aliado para ganar masa muscular o perder peso. Cuál es la mejor manera de consumirla para...
Cómo tomar cúrcuma para desinflamar el vientre y bajar de peso
Infobae· hace 55 minutosSus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias pueden ayudar a lograr este objetivo
Oro licuado: estos son los 3 batidos con más vitaminas para producir colágeno de forma natural
Infobae· hace 21 horasLas recetas de estas deliciosas y saludables bebidas son muy sencillas
Postres ‘exprés’ que saben a verano
hola.com via Yahoo! en Español Mujer· hace 7 díasLa fruta propia de esta época del año protagoniza estas recetas fáciles, ricas y rápidas de preparar, entre las que también hay alguna ‘concesión’ a los...
Budín de manzana sin azúcar, fit, proteico y super delicioso
El Mundo Deportivo· hace 8 horasComer rico y sano no debería ser tan difícil. Es por eso que a continuación te enseñaremos a hacer...
Licuados de papaya para desinflamar el estómago y mejorar la digestión (además saben rico)
Univisión· hace 3 díasDescubre los múltiples beneficios de la papaya, una fruta ideal para licuados desintoxicantes y...
7 ideas de desayunos saludables de preparación fácil y rápido
Infobae· hace 2 díasElegir adecuadamente los alimentos incluidos en la primera comida del día puede influir...