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Semillas de chía: el motivo por el que nunca tenés que consumirlas sin agua u otro líquido
El Cronista· hace 2 díasDescubrí por qué es crucial ingerir las semillas de chía con suficiente líquido.
¿Miedo a las arrugas? Estos son los 5 alimentos que debes comer para no envejecer tras cumplir 50...
Radio Fórmula· hace 6 díasHay alimentos que ayudarán a retrasar el envejecimiento de personas que han superado cinco décadas.
Licuados de papaya para desinflamar el estómago y mejorar la digestión (además saben rico)
Univisión· hace 1 díaDescubre los múltiples beneficios de la papaya, una fruta ideal para licuados desintoxicantes y...
3 consejos para empezar a entrenar tras cumplir 40 años y al fin tener masa muscular | Fútbol Radio...
Radio Fórmula· hace 5 díasDesarrolla una rutina de ejercicios consistente que te permita alcanzar tus metas de forma gradual y...
Receta de barritas de cereal caseras, rápida y fácil
Infobae· hace 10 horasOriginadas en los años 60 para astronautas, hoy son populares entre los consumidores conscientes de la salud
Así tiene que ser tu dieta alta en proteínas si haces mucho ejercicio
hola.com via Yahoo! en Español Mujer· hace 7 horasLas personas que realizan un entrenamiento intenso deben aumentar el consumo de proteínas. Expertos...
Estos son los alimentos vegetarianos con más proteína que ayudan a aumentar la masa muscular
Infobae· hace 4 díasCon diversas opciones, desde la leche de soya y tofu hasta quinoa y espirulina; sin necesidad de...
Estos son los alimentos que tenés que comer para consumir más magnesio
MDZ Online· hace 22 horasEl magnesio, un nutriente esencial para más de 300 funciones del organismo, es insuficiente en la...
Esta es la 'dieta anti-barriga' que te deja el vientre plano en 7 días
Diario Córdoba· hace 6 díasSi quieres eliminar la hinchazón de la barriga, puedes pasar una semana haciendo esta dieta
Elixir dorado: el licuado definitivo para transformar tus músculos y recuperarte en tiempo récord
El Cronista· hace 1 díaLas personas que realizan entrenamiento de fuerza deben consumir 2,2 gramos de proteínas por...