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Insomnio: Estos son los medicamentos de uso común que te pueden estar quitando el sueño
El Universo· hace 9 horasExisten medicinas específicas que pueden perjudicar el descanso e impedir que la persona duerma
¿Qué relación hay entre los alimentos ultraprocesados y el insomnio?
The Independent via Yahoo! en Español Noticias· hace 7 díasSegún un estudio reciente, el consumo de alimentos ultraprocesados está relacionado con el insomnio...
¿Cómo curar el insomnio crónico?
Informador.mx· hace 17 horasEl origen del insomnio suele ser el resultado de una combinación de factores médicos, psicológicos y personales
Estos son los 5 suplementos que te ayudan a combatir el insomnio en la menopausia
El Universo· hace 5 díasDescubre cuáles son los mejores suplementos que puedes tomar para el insomnio en la menopausia,...
El tipo de infusión a base de limón que detiene el insomnio y la ansiedad nocturna
El Universal· hace 6 díasIntegrar esta sencilla pero poderosa bebida en tu rutina nocturna puede mejorar significativamente...
Intención paradójica: la técnica que procura mantenerte despierto de forma natural para que te...
El Universo· hace 8 horasEsta estrategia, desarrollada en el siglo XX, busca engañar al cerebro para lograr dormir a través...
¿Cuáles son los requisitos y cómo realizar el reemplacamiento 2024 en Edomex?
El Universal· hace 5 díasEste año es importante que las personas tengan en cuenta que deben realizar el trámite de...
Combate el insomnio y el estrés con esta infusión de hojas de naranjo, que también es útil para...
El Universo· hace 3 díasLa infusión de hojas de naranjo es un remedio natural de fácil preparación con múltiples beneficios...
Dormir es fundamental para sobrevivir ¿Y la siesta? ¿Tienen significado los sueños?
La Nueva España de Asturias· hace 16 horasCuatro millones de españoles sufren insomnio, un problema que aumenta el riesgo de padecer diabetes,...
8 Tips Efectivos para Combatir el Insomnio y Conciliar el Sueño de Madrugada
La Verdad· hace 3 díasDescubre 8 estrategias efectivas para combatir el insomnio y mejorar tu calidad de sueño. Aprende a manejar el insomnio de madrugada con estos consejos y técnicas de relajación.