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Esta es la cantidad de peso que debes perder si quieres evitar la diabetes
El Universo· hace 4 díasReducir el peso corporal es una de las estrategias más efectivas para prevenir la diabetes, pues el sobrepeso es uno de sus principales factores de riesgo
Oda a la simplicidad de mirarnos el ombligo
Levante· hace 4 díasNo puedo negarlo: me irritan sobremanera las cosas «chulas». Este adjetivo es el bálsamo Fierabrás para todos los usos, el manotazo simplón para evitar que el cerebro genere algo hermoso, extraordinario ...
Estos son los 8 patrones de alimentación entre los que puedes elegir para un envejecimiento exitoso
El Universo· hace 4 díasMantener una dieta saludable a partir de los 40 ayuda a envejecer con salud.
Juan Manuel Mesa, nuevo gerente general de IBM Colombia
Valora via Yahoo Finanzas· hace 4 díasJuan Manuel Mesa, nuevo gerente general de IBM Colombia. Foto: cortesía. IBM ha anunciado el...
Esto tenés que hacer a la mañana según Harvard para arrancar tus días con energía
El Cronista· hace 4 díasSiguiendo estos hábitos vas a poder empezar tu mañana con energía.
Dormir mejor: un estudio científico de Harvard reveló por qué deberías descansar lo máximo posible...
El Cronista· hace 4 díasConocé qué dice la ciencia sobre dormir lo máximo que puedas los findes.
La clave de Harvard para envejecer saludablemente empieza a los 40
MDZ Online· hace 4 díasInvestigación de Harvard revela que una dieta equilibrada a partir de los 40 aumenta...
Vino, cerveza y licor: estos son los países en la cima del consumo de alcohol en Europa
TN· hace 4 díasLa ingesta de este tipo de bebidas causa o contribuye a muchas enfermedades como cáncer, problemas...
¿Quién es Federico Sturzenegger, el economista que encabezará un nuevo ministerio clave en el...
CNN en Español· hace 4 díasEl economista será “el encargado de la aceleración y puesta en marcha de lo que queda en materia de...
¿Quieres convertirte en un madrugador? Este entrenamiento cerebral de 6 pasos te ayudará a despertar...
El Universo· hace 5 díasUna psicóloga clínica sugiere algunos consejos para levantarse temprano y ser una persona...