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El horario exacto en el que debemos tomar el último café del día
El Universal via Yahoo! en Español Mujer· hace 5 díasCIUDAD DE MÉXICO, junio 27 (EL UNIVERSAL).- La salud humana puede ser cuidada desde distintos planos y la alimentación es quizás el más importante. El consumo de& ...
Estos siete problemas de salud te están asechando si pasas muchas horas sin levantarte de la silla
El Universo· hace 5 díasUna persona que haga menos de 90 minutos de actividad física a diario es considerada sedentaria
"Burn on": cuando el estrés constante lleva a la depresión
Radio Caracol· hace 4 díasUna vida agitada y sin respiro puede conducir al “burn on”, una depresión crónica por agotamiento. Quienes la padecen no colapsan de repente como con un “burnout”; se mantienen atrapados en situaciones de estrés
OMS alerta sobre tendencia creciente a la inactividad física en adultos mayores
CubaNet· hace 4 díasEl organismo recomienda que los adultos realicen unos 150 minutos de ejercicios de intensidad...