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Chía: La semilla rica en magnesio y omega 3 que tiene 5 veces más calcio que la leche, así puedes...
El Universo· hace 2 díasAseguran que la chía tiene 3 veces más hierro que las espinacas. Siendo una proteína vegetal...
¿Las semillas de chía son realmente efectivas para perder peso?
Infobae· hace 2 díasSon ricas en antioxidantes, contienen omega-3, proteínas y ácidos grasos esenciales
Qué frutos secos puede comer un diabético y cuál es la cantidad recomendada para consumir al día
El Universo· hace 3 díasSepa cuáles son los beneficios de los frutos secos en la diabetes y cuál es la cantidad recomendada...
Cómo preparar el jugo de espinaca con chía y piña que reduce el colesterol y aumenta la masa...
Infobae· hace 3 díasLa combinación de estos ingredientes crean una bomba de nutrientes que tendrá muchos beneficios para...
¿Por qué algunas personas no suben de peso? Esto dice una nutricionista
La Nación· hace 3 díasDescubra por qué algunas personas no suben de peso y qué hacer al respecto, con consejos de la nutricionista Haslyn Martínez Díaz. Identifique causas y ...
La semilla que ayuda al control de la caspa en el cabello
El Universal· hace 3 díasComprueba la capacidad de este alimento para hidratar el cuero cabelludo
Suplementos de fibra vs fibra natural: ¿son igual de saludables?
Infobae· hace 4 díasAl compararlos es esencial comprender los distintos beneficios que cada uno aporta a la salud. Qué...
Adiós a la barriga: esta es la dieta que deja el vientre plano en 7 días
Diario Córdoba· hace 4 díasSi quieres eliminar la hinchazón de la barriga, puedes pasar una semana haciendo esta dieta
Así de fácil podés armar un batido super energético para arrancar todas las mañanas | Por las redes
Los Andes· hace 4 díasEsta es la sencilla forma de elaborar un batido que no solo es delicioso, sino también ideal para...
El alimento que no falta en la dieta de Mbappé y cómo puede mejorar su rendimiento
Marca· hace 4 díasKylian Mbappé, nuevo jugador del Real Madrid, confiesa que sigue una dieta muy estricta y que le ayuda a mejorar su rendimiento y a tener energía durante todo el día tanto en los entrenamientos ...