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Los 10 nutrientes clave que no pueden faltar después de los 40 años
El Mundo Deportivo· hace 1 díaDespués de los 40 años todo cuesta un poquito más, pues es una etapa de la vida donde se producen...
El batido a base de una verdura y una cucharadita de semilla que repara los tejidos de los músculos...
El Universal· hace 3 díasSe trata de una combinación muy nutritiva y que cuida de nuestra salud en general.
Los 15 alimentos que contienen más proteínas
Infobae· hace 5 díasEs un nutriente esencial para la salud, además de ser un gran aliado para ganar masa muscular o perder peso. Cuál es la mejor manera de consumirla para...
Verdura que reduce riesgo de enfermedades del corazón
El Siglo de Torreón· hace 5 díasLa salud cardiovascular, la diabetes y el cáncer son enfermedades que preocupan a gran parte de la...
Estos son los alimentos que tenés que comer para consumir más magnesio
MDZ Online· hace 7 díasEl magnesio, un nutriente esencial para más de 300 funciones del organismo, es insuficiente en la...
Este es el alimento ideal y absoluto para evitar los picos de glucosa
El Mundo Deportivo· hace 3 díasPara poder vivir y producir energía, el cuerpo necesita glucosa. Se trata de un tipo de azúcar que...
Salud: Descubre la hierba medicinal que ayuda contra el cáncer
Informador.mx· hace 6 díasIntégrala a tu ritual de cuidado y prevé esta enfermedad tan temida
¿Qué frutas y verduras comer en invierno para combatir las bajas temperaturas?
Infobae· hace 7 díasMantener una dieta saludable durante esta época del año es esencial. Uno a uno, cómo optar por...
El alimento que ayuda a evitar los picos de glucosa
El Universal via Yahoo! en Español Noticias· hace 5 díasAunque ningún alimento por sí solo aporta todos los nutrientes que nuestro cuerpo necesita, hay algunos que son más eficientes que otros. El berro es uno de estos alimentos excepcionales. Una ...
Budín de espinaca con zanahoria ideal para el lonche de los niños rica en vitamina A
Infobae· hace 4 díasEl consumo regular de la espinaca ayuda a prevenir la diabetes, por ello, es recomendable para el...