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Los 15 alimentos que contienen más proteínas
Infobae· hace 5 díasEs un nutriente esencial para la salud, además de ser un gran aliado para ganar masa muscular o perder peso. Cuál es la mejor manera de consumirla para...
Guakame desembarca en Barcelona: así es el restaurante plant-based de Jonan Wiergo
El Mundo Deportivo· hace 3 díasCuando hace apenas cuatro años, Jonan Wiergo y Christian Tomás se lanzaban con un nuevo proyecto de...
Cómo preparar el licuado de avena, mamey y plátano, rico en colágeno, que elimina el colesterol malo...
Infobae· hace 3 díasEste licuado combina varios ingredientes ricos en nutrientes que no solo reducen el colesterol, sino...
“Superalimentos”: cuáles son, qué beneficios tienen y qué enfermedades pueden prevenir
Infobae· hace 3 díasExpertos destacan que una dieta equilibrada y variada es clave para la nutrición, sin embargho hay...
Cómo tomar cúrcuma para desinflamar el vientre y bajar de peso
Infobae· hace 4 díasSus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias pueden ayudar a lograr este objetivo
Así tiene que ser tu dieta alta en proteínas si haces mucho ejercicio
hola.com via Yahoo! en Español Mujer· hace 6 díasLas personas que realizan un entrenamiento intenso deben aumentar el consumo de proteínas. Expertos...
Estos son los alimentos que tenés que comer para consumir más magnesio
MDZ Online· hace 7 díasEl magnesio, un nutriente esencial para más de 300 funciones del organismo, es insuficiente en la...
Licuado de avena, mamey y platano para combatir el colesterol malo del cuerpo
La Verdad· hace 3 díasDescubre cómo un delicioso licuado de avena, mamey y plátano puede ayudarte a mejorar tus niveles de colesterol y al mismo tiempo fortalecer tu sistema inmune.
Cuál es la comida más importante del día, según los nutricionistas, y cómo debe ser
El Mundo Deportivo· hace 2 díasExiste un dicho popular que sostiene que hay que "desayunar como un rey, comer como un príncipe,...
La proteína vegetal reduce el riesgo de mortalidad: alimentos con los que empezar a probarla
Telecinco· hace 2 díasNumerosos estudios epidemiológicos y clínicos respaldan la afirmación de que las proteínas vegetales...