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El Litoral· hace 7 díasLas lágrimas desempeñan un papel crucial en la salud visual al lubricar y proteger los ojos. Sin...
Así tiene que ser tu dieta alta en proteínas si haces mucho ejercicio
hola.com via Yahoo! en Español Mujer· hace 2 díasLas personas que realizan un entrenamiento intenso deben aumentar el consumo de proteínas. Expertos...
3 consejos para empezar a entrenar tras cumplir 40 años y al fin tener masa muscular | Fútbol Radio...
Radio Fórmula· hace 7 díasDesarrolla una rutina de ejercicios consistente que te permita alcanzar tus metas de forma gradual y...
Postres ‘exprés’ que saben a verano
hola.com via Yahoo! en Español Mujer· hace 6 díasLa fruta propia de esta época del año protagoniza estas recetas fáciles, ricas y rápidas de preparar, entre las que también hay alguna ‘concesión’ a los...
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Infobae· hace 2 díasEsta es una de las comidas más importantes del día por lo que es importante tener cuidado con la...
Estos son los alimentos que tenés que comer para consumir más magnesio
MDZ Online· hace 2 díasEl magnesio, un nutriente esencial para más de 300 funciones del organismo, es insuficiente en la...
Elixir dorado: el licuado definitivo para transformar tus músculos y recuperarte en tiempo récord
El Cronista· hace 3 díasLas personas que realizan entrenamiento de fuerza deben consumir 2,2 gramos de proteínas por...
¿Sufres de ansiedad? Este es el alimento que debes evitar sí o sí
El Mundo Deportivo· hace 7 díasLa ansiedad puede llevarnos a comer de más como una actividad capaz de llenar un vacío, y recurrir a alimentos poco saludables, como la comida chatarra. Sin embargo, un