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El batido que reduce el colesterol, evita la pérdida de visión y aumenta la masa muscular
La Nación· hace 1 díaDe espinaca y semillas de chía, esta bebida tiene un bajo aporte calórico y múltiples beneficios...
Semillas de chía: el motivo por el que nunca tenés que consumirlas sin agua u otro líquido
El Cronista· hace 5 díasDescubrí por qué es crucial ingerir las semillas de chía con suficiente líquido.
Cómo preparar el licuado de avena, mamey y plátano, rico en colágeno, que elimina el colesterol malo...
Infobae· hace 3 horasEste licuado combina varios ingredientes ricos en nutrientes que no solo reducen el colesterol, sino...
Los 15 alimentos que contienen más proteínas
Infobae· hace 2 díasEs un nutriente esencial para la salud, además de ser un gran aliado para ganar masa muscular o perder peso. Cuál es la mejor manera de consumirla para...
Oro licuado: estos son los 3 batidos con más vitaminas para producir colágeno de forma natural
Infobae· hace 1 díaLas recetas de estas deliciosas y saludables bebidas son muy sencillas
Cómo preparar el licuado de ciruela, chía y manzana que mejora la salud digestiva y ayuda a bajarde...
Infobae· hace 3 díasLa combinación de sus ingredientes aporta importantes cantidades de fibra que ayudan a facilitar el...
“Superalimentos”: cuáles son, qué beneficios tienen y qué enfermedades pueden prevenir
Infobae· hace 4 horasExpertos destacan que una dieta equilibrada y variada es clave para la nutrición, sin embargho hay...
Licuados de papaya para desinflamar el estómago y mejorar la digestión (además saben rico)
Univisión· hace 4 díasDescubre los múltiples beneficios de la papaya, una fruta ideal para licuados desintoxicantes y...
Cómo tomar cúrcuma para desinflamar el vientre y bajar de peso
Infobae· hace 15 horasSus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias pueden ayudar a lograr este objetivo
Estos son los alimentos vegetarianos con más proteína que ayudan a aumentar la masa muscular
Infobae· hace 7 díasCon diversas opciones, desde la leche de soya y tofu hasta quinoa y espirulina; sin necesidad de...