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Semilla de chía; la semilla mexicana con muchísimos beneficios para nuestra digestión
Animal Gourmet via Yahoo! en Español Mujer· hace 7 díaschía, es una planta herbácea nativa del centro y sur de México, El Salvador, Guatemala, Nicaragua,...
Semillas de chía: el motivo por el que nunca tenés que consumirlas sin agua u otro líquido
El Cronista· hace 1 díaDescubrí por qué es crucial ingerir las semillas de chía con suficiente líquido.
7 ideas para incluir semillas de chía en la dieta
Infobae· hace 6 díasEste pequeño pero poderoso alimento cuenta con numerosos beneficios para la salud relacionados con su alto contenido de ácidos grasos omega-3, antioxidantes, fibra y una variedad de minerales esenciales
Licuados de papaya para desinflamar el estómago y mejorar la digestión (además saben rico)
Univisión· hace 7 horasDescubre los múltiples beneficios de la papaya, una fruta ideal para licuados desintoxicantes y...
Estos son los 3 alimentos que debes eliminar de tu desayuno si deseas vivir más, según Harvard
Infobae· hace 2 horasEsta es una de las comidas más importantes del día por lo que es importante tener cuidado con la...
Estos son los alimentos que tenés que comer para consumir más magnesio
MDZ Online· hace 5 horasEl magnesio, un nutriente esencial para más de 300 funciones del organismo, es insuficiente en la...
3 consejos para empezar a entrenar tras cumplir 40 años y al fin tener masa muscular | Fútbol Radio...
Radio Fórmula· hace 5 díasDesarrolla una rutina de ejercicios consistente que te permita alcanzar tus metas de forma gradual y...
¿Miedo a las arrugas? Estos son los 5 alimentos que debes comer para no envejecer tras cumplir 50...
Radio Fórmula· hace 5 díasHay alimentos que ayudarán a retrasar el envejecimiento de personas que han superado cinco décadas.
Cuáles son los alimentos vegetarianos con más proteína que te ayudan a aumentar la masa muscular
Infobae· hace 6 díasEstos ingrediente sin duda serán tus aliados para que el trabajo en el gimnasio no sea en vano
Elixir dorado: el licuado definitivo para transformar tus músculos y recuperarte en tiempo récord
El Cronista· hace 14 horasLas personas que realizan entrenamiento de fuerza deben consumir 2,2 gramos de proteínas por...